2010-02-14から1日間の記事一覧

メディオＳＦＲ

ローラーメディオ一セット平均心拍数158 ＳＦＲ六セット平均心拍数151 154 153 155 158 159 出力230ワット位ケイデンス45 最後のセットはダンシングでまあまあできた 61.6 kg