お約束ですが

休みの今日は長野へ 朝から碓氷バイパスを下り旧道18号碓氷峠へ 登りというよりちょっと斜度のある曲がりくねった道という雰囲気 ある程度のテンポでは登るが練習って感じではなくエンデューロな雰囲気で走破 54km 1126m上昇 963kcal