ローラー メディオ十五分ニセット 心拍計不調 出力245 260 ケイデンス96 94位 18km + 昨日今日は温泉へ小旅行 雨予報のためバイク持って行かず 車で外出したのにバイク持って行かなかったのはほとんど記憶にない お約束の様に今朝雨降らず 写真は二十年ぶり…