2010-10-06から1日間の記事一覧

メディオ+ソリア

ローラーメディオ十五分ニセットニセット目最後二分ソリア平均心拍数157 160 ニセット目最大心拍数176 出力245 245 ソリアは300 ケイデンス96 90 18km 昨日よりはなんとか廻せた 59kg