2010-10-28から1日間の記事一覧

整備セッティング

シートを前方に移動に伴いシートピラー交換 トムソンのマスターピースオフセット無しに変更 セッティングは高さ65.8cm サドル後退量は3.5cm サドルはほぼ水平 後はふんづまりとなったステムを伸ばす予定

朝練

朝練 金山6往復 jungeに遭遇 朝早く暗くて寒い中お互いにご苦労様です 5セット目はなんとなく全ダンシング 28km 58kg