2011-01-12から1日間の記事一覧

メディオＳＦＲ

ローラーメディオ１０分一セット平均心拍数167 出力230 ケイデンス93 ＳＦＲ三分六セット最後のみダンシング平均心拍数159 162 163 160 161 164 ケイデンスだいたい40 18km