2011-02-14から1日間の記事一覧

メディオ

ローラー仕事が長引いたためメディオ十五分一セット平均心拍数166 ケイデンス93 出力230位 10km かなり辛かったいつものメニュー一セットのみだが最大心拍数173 昨日サボった罰当たりか？ 57.4kg