2011-06-10から1日間の記事一覧

平坦100キロ走

携帯電話電波圏内100キロ走 という名のLSD 看護学校前の国道往復とスバル周回路 3:17 平均速度30.4 (一回のトイレ補給コンビニストップは除く) ぎりぎり平均速度30以上確保できた しかし同じ道を往復・周回するのはかなり辛い 101km 57.8kg