ローラー メディオ十五分ニセット 平均心拍数158 161 平均速度V270最大負荷にて24.5 25.1 ケイデンス97 92 18km 朝早起きしたくせに二度寝したつけを払うつもりで、ニセット目頑張ってみた 初の25越え 常にこのくらい頑張りたいものだ 58.4kg