2011-06-18から1日間の記事一覧

メディオ

ローラーメディオ十五分一セット平均心拍数163 平均速度V270最大負荷にて24.5 ケイデンス97 11km 明けのためメディオで心拍数170オーバーとなりヘロヘロ一セットで終了