2011-06-28から1日間の記事一覧
朝練長石直行直帰 諸井商店までメディオ10分18秒 長石は心拍数160以上で 最終的には175位まで 15：58 41km 0655に間に合うように帰宅 57.4kg （ちょっと飲むと増えてしまうのね）
朝練長石直行直帰 諸井商店までメディオ10分18秒 長石は心拍数160以上で 最終的には175位まで 15：58 41km 0655に間に合うように帰宅 57.4kg （ちょっと飲むと増えてしまうのね）
