2011-07-13から1日間の記事一覧
朝練長石 トリタからのメディオ諸井商店まで10：03 平均心拍数163 ケイデンス98 長石はかなり蒸し暑い17分と少し 平均心拍数162 ケイデンス77 松風峠経由して帰宅 42km 57.4kg（晩酌でツマミ食っちゃ駄目）
朝練長石 トリタからのメディオ諸井商店まで10：03 平均心拍数163 ケイデンス98 長石はかなり蒸し暑い17分と少し 平均心拍数162 ケイデンス77 松風峠経由して帰宅 42km 57.4kg（晩酌でツマミ食っちゃ駄目）
