2011-08-16から1日間の記事一覧

メディオ

ローラーメディオ十五分ニセット平均速度24.5 24.9 平均心拍数158 160 最大心拍数168までケイデンス97 91 18km 辛いながらも何とかやり遂げた感じ 57kg