2011-08-25から1日間の記事一覧

メディオ

朝練起きたら雨降り 朝ローラー メディオ十五分ニセット 平均速度23.5 24.0 平均心拍数157 163 ケイデンス93 95 朝はかなり廻らず 17km 56.2kg