2011-09-09から1日間の記事一覧

足尾

金山経由足尾ドグマとニュートロンにてポジションを前乗りに変更して、いつも痛みが出る右足を膝が内側に入らないように丁寧に持ち上げて 116km 終盤やや違和感あるが、なんとかなった感じもう少し調整していきたい 57.4kg