2011-09-18から1日間の記事一覧

朝練　強戸平坦

朝練強戸平坦4周回オルデゥ＋コスカボ 50ｋｍポジションは背中地面と平行で肩・肘の角度90度ナイスなのだが、前傾きついためか心拍上げられずカッコ第一主義としては、もう少しアップライトポジションにした方が良いのか悩む 57.6ｋｇ