2011-09-20から1日間の記事一覧
ローラー メディオ十分一セット 平均速度25.3 平均心拍数155 ケイデンス96 ＳＦＲ三分六セット 平均心拍数142 147 148 143 148 150 ケイデンス42 43 42 43 44 45 19km今日は廻り過ぎだな 55.8kg
ローラー メディオ十分一セット 平均速度25.3 平均心拍数155 ケイデンス96 ＳＦＲ三分六セット 平均心拍数142 147 148 143 148 150 ケイデンス42 43 42 43 44 45 19km今日は廻り過ぎだな 55.8kg
