仕事のため休み 筋トレのみ 57.2kg

今週は木曜日12月8日に松風峠強戸朝練予定です金龍寺に朝5時集合下記を3周回http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=e37730c6541bc50776f8c2fbb89adf576時過ぎに終了です降雨・路面ウェットは多分やりません寒そうなので、序盤はのんびり（？）始めま…