朝練 草木ダムへ ペースはLSD(サイクリング) 78km 57kg + ようやく当初の予定(?)通りにレースピをオルデゥに装着 ブレーキパッドをトーインに付けて音なりも許容範囲 もう少しハンドルの微調整するつもり
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