2012-02-23から1日間の記事一覧
ローラー Orduにて １５分メディオ NP 217 146(159)bpm 96rpm NP 228 157(171)bpm 91rpm total 612KJ TSS 68 18km 久々の自転車 時間短めだが、２本目は頑張ってみた
ローラー Orduにて １５分メディオ NP 217 146(159)bpm 96rpm NP 228 157(171)bpm 91rpm total 612KJ TSS 68 18km 久々の自転車 時間短めだが、２本目は頑張ってみた
