ローラー 例のごとく実走翌日にはモチベーション低く、メディオなんてやる気なし ＳＳＴまでも行かないＬ３で Ｌ３ ６０分 ＮＰ２００ １５０ｂｐｍ位 ８８ｒｐｍ 結局程々に練習できた Ｔｏｔａｌ ８４９ＫＪ ＴＳＳ８７ ＮＰ１９６ ２９ｋｍ ５７．４ｋｇ