ローラー L4 20min NP241 158(166)bpm 82rpm L4 20min NP243 162(175)bpm 81rpm 少々低回転気味に 以前（昨年秋ごろ）の数値を出せた この位のケイデンスで行こうかな Total 729KJ TSS93 21km 56.4kg