朝練猪子 携帯電波圏内だと、もうここしかないのか？ってな頻度 猪子 17:28 NP224 154(166)bpm 92rpm Ct23.3 全く廻らないし心拍数も上がらない 裏トリタ 7:02 NP226 154(161)bpm 95rpm Ct22.9 下りの裏トリタの方が出力が高い Total 759KJ TSS89 NP199 36km