明け 金龍寺金山5往復 2−4を真面目に登る 金龍寺金山 2) 7:12 NP256 166(175)bpm 90rpm Ct27.0 シッティングのみ 3) 7:18 NP256 166(175)bpm 82rpm Ct30.0 急坂ダンシング 緩斜面シッティング 4) 7:15 NP260 166(178)bpm 82rpm Ct30.8 急坂シッティング 緩斜…