2012-12-04から1日間の記事一覧

L3

ローラー L3 Duration: 45:01 Norm Power: 206 Heart Rate: 148 164 157 bpm Cadence: 59 95 88 rpm Crank Torque: 2.3 27 22.2 N-m ショボイパワーだ… Entire workout (192 watts): Duration: 1:00:27 Work: 695 kJ TSS: 73.5 (intensity factor 0.858) Nor…