寒さ 暗さ 凍結 隣人の落車 サボり癖 などにより、朝練のモチベーションが低下しております もう少ししたら再開しようと思ってます

＜山田屋金山反復＞ Training-Time NP(W)-Av.bpm-Max.bpm-rpm-torque 山田屋金山① 8:48 258-161-173-82-30.4 山田屋金山② 8:51 259-166-174-80-31.4 山田屋金山③ 8:57 254-163-173-76-32.3 山田屋金山④ 8:55 258-163-172-74-33.4Total KJ-TSS-NP-km 589-103-…