2013-04-16から1日間の記事一覧
夕練 山田屋金山4本 ＜山田屋金山反復＞ Training-Time NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence-torque 山田屋金山1) 9:02 252-160-173-82-29.6 山田屋金山2) 8:51 257-163-175-80-31.7 山田屋金山3) 8:51 259-163-172-80-31.8 山田屋金山4) 9:07 162-172-78-30.5 やっ…
夕練 山田屋金山4本 ＜山田屋金山反復＞ Training-Time NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence-torque 山田屋金山1) 9:02 252-160-173-82-29.6 山田屋金山2) 8:51 257-163-175-80-31.7 山田屋金山3) 8:51 259-163-172-80-31.8 山田屋金山4) 9:07 162-172-78-30.5 やっ…
