明け 仕事後に藪塚へ＜籾山藪塚＞ Training-Time NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence 316号 5:18 269-156-169-98 籾山 4:17 272-163-174-94 藪塚農道 1:45 298-156-170-97 強戸桜並木 2:20 261-155-169-99 大門通り 1:15 324-160-170-95 桜並木のエンドと西中手前…