＜ローラー＞ Work-Time NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence SST 45min 217-153-174-89 SST40分一本の予定であったが電話で20分頃中断 そのため5分追加でトータル45分 Total KJ-TSS-NP-km 718-78-208-26 58kg