2013-12-01から1ヶ月間の記事一覧

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ローラー ローラー

L4 50min NP216 155(176) 81回転 46-54% TE87.8-91.7% PS23.4-25.0% 1:05:02 765KJ TSS84 NP208 28km 58.2kg

サボり

午前中は完全な二日酔い 午後も、やる気湧かずにサボり