ローラー L4 50min NP224 157(169)bpm 74rpm BL 46-54% TE 91.0-94.8% PS 25.2-26.8% 今日は廻らなかったが、ギア掛けて強引に完走 イマイチなフィーリングだったが、辞め癖がつきそうなので押し切った感じ Total 1:05:02 791KJ TSS85 27km 58.4kg