5日間も自転車に乗らなかったのって、記憶にない 明けのためサッサと着替えて金山へ TIMEにて どう廻らないだろうから、と思ったので心拍計を付けずに 山田屋金山 1)8:38 NP260 2)8:28 NP268 3)8:37 NP265 思ったより良いパワーだな Total TSS80 21km