Roller L4 10min NP240 167(???)rpm 81rpm 3−2インターバル未遂にてL5に切り替え L5 3min 275W 166(177)bpm 83rpm L5 3min 257W 176(179)bpm 80rpm L4 10min NP233 167(179)bpm 79rpm 634KJ TSS74 31km 58.6kg