夕練金山 TIMEにて 1)4:52 259W 2)4:49 269W 3)5:01 268W 4)5:13 241W 5)5:20 235W タイムは駄目だがパワーは出てるな 親水SFR追加して帰宅 親水SFR 250W 514KJ TSS82 21km 58.4kg