朝練 ＴＩＭＥにて ポジション変更した按排を確かめるべく、平坦および登りが適当にちりばめられている籾山へ タイム計測はせず、まあ出来るだけ強めにペダルを踏み踏みして約25㎞位 練習後仕事へ ステム150mm17度 チョッとやり過ぎな感もあるが、サドルも前…