昼練 TIMEにて 暑過ぎて練習にならず 帰宅後のダンベルランジも中途半端 日中は練習してはいかんな 良かった点は、消費カロリー分としてアイスを食べた事だけ 壊れたガーミンEDGE510を台湾へ空輸した
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