夕練 山田屋金山2セット 夕方でも暑すぎる 248W-238W位 夜は松風練反省暑気払い飲み会 ビール飲んでいれば大丈夫の法則によりビールがぶがぶ 自転車早く漕げねーんだってのに対しての答えは、もう少し自転車に乗るように って結論だったかな？ 駄話を繰り広…