2015-08-19から1日間の記事一覧
夜仕事をしてから、19時半ごろから夜練 TIMEで籾山へ 明日の朝練のために上げ過ぎないように 程々に走って終了 籾山 4:22 NP256 75rpm total TSS45 23km
夜仕事をしてから、19時半ごろから夜練 TIMEで籾山へ 明日の朝練のために上げ過ぎないように 程々に走って終了 籾山 4:22 NP256 75rpm total TSS45 23km
