起床時外気温は、当然の氷点下 ラントレだと、それほど根性出さずに走り始められるのは良い点である という訳で、ポンコツオジサンの休日（ではないけど）ラントレ 金山トレラン６キロ位 寒いのであまり頑張らずに、金山一往復 終了後は当然のようにお仕事 …