2017-03-17から1日間の記事一覧

ランニングジム

二日酔い明けジムまでランニングジムでは、レッグプレス120キロ 10rep3セットまあ、何とか出来る様になってきたその他諸々と体幹トレなど帰りもランニングして、合計3キロ