夕練 流しで金山2 ジムで筋トレ 今日はレッグプレス130キロ 10rep 3セット その他諸々と腹筋ローラーにプランク 腹筋ローラーがもう少しで膝無しで出来そう
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
