昼練 GDRにて 暑いが直射日光は無し トリタ 9:47 NP234 少し頑張った 長石 21:43 NP183 登りを頑張る気はないらしい 梅田まわってCST 煩悩が消失して帰宅 しばらくしばらく TSS129 56キロ
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