2019-03-03から1日間の記事一覧

トリタ 筋トレ

朝練 久しぶりにOrduにて トリタ10:30くらい 220Wくらい タイム遅いが、TTバイクとしてはボチボチなパワーか? 帰宅後筋トレにプランク