筋トレ アフター Zwift C レース序盤は脚全く動かない 我慢して我慢して、終盤まで粘る 最後の最後で一本のみ持っていたマッチを擦って、何とかCで2位 52:23 NP2282回転56-58% 1位は完全にぶっちぎりの人だったから、実質はCのトップ集団なのだが、次のBカテ…