メディオＳＦＲ

ローラー
メディオ
平均心拍数153
出力230ワット位
ワットマスター導入するも結局 位 つき（笑）
ただ有線のため敏感だしポラールより多分シビアでよろしい
ケイデンス90
ＳＦＲ六セット
最後のセットのみダンシング
平均心拍数159 162 163 161 165 166
ケイデンス 45 最後のみ46から47
出力240位
いつもより辛いがよく回っていた

60.6kg