2011-07-08 草木 早朝雨で、始動遅め 金山の後に草木ダムへ 草木ダムTT38:25 平均心拍数157 最大心拍数175 道中はかなり湿気高いが、汗ダラダラで丘を駆け上がるのも悪くない 夏場の赤城カラカラ状態よりかなりまし 帰りはペダリングとフォームに気をつけて 84km 本日ガーミンによると気温38度 57.6kg