松風峠強戸朝練

松風峠強戸朝練
いつもの出茂鳥さん、junge、motojの3人で
DOGMAにて出撃
TTバイクのOrduと比べてやはり集団走行は格段に乗り易い

周回では出茂鳥さんが速いが、まあなんとか付いて行けた
しかし、1回目の松風峠でパワーとヤル気が全く湧いてこないことが発覚
（パワーはもともと湧いてくるほどないが）
今日の目標を、平地で付き切れしないこと、にかなりの下方修正

2回目の松風峠も同様のヘナヘナ走り
なんか一生懸命走っている他の2人に申し訳ないが

3周回目最後の太田病院へのアプローチを先頭で走っていると、後ろがちょっと切れてる
おまけに前方には、いい塩梅で走行するトラックが
これはチャンスとトラックのドラフティングを使いまくって後続との差を広げる
脚は全く使っていないし

太田病院を左折して大門通りに入り、今日はここで頑張ろう、ギリギリの強度で金龍寺までTTだーーーー
と、呑龍前でお約束の信号ストップにて今日は終了

いつも以上のへ垂れっぷりですみません→出茂鳥さん、junge
またよろしくです

lap 1 23:57 NP 205 149(173) bpm 91 rpm
lap 2 23:22 209 156(177) 91
lap 3 22:50 208 159(176) 89

Entire workout (161 watts):
Duration: 1:45:10 (2:11:20)
Work: 1013 kJ
TSS: 125.2 (intensity factor 0.857)
Norm Power: 197
Distance: 50.057 km

へたれっぷりとは書いたが、そういえば下腿が攣りかけてたなあ、と備忘録