松風峠強戸朝練

松風峠強戸朝練
Orduで出撃
今日の自転車は前レースピ、後ディスクと豚に黒真珠の完全装備
集合前に1周回


今日は出茂鳥号、しろたんさん(1周)、Goridanさん(途中から)、Junge、Motoj
今日のお題は、平坦をどの位で漕ぐかと、ゼロスタートおよびUターンからの立ち上がりのパワーの掛け方、について自分なりに感触を掴む事
そのため先頭に立っても230W程度というショボイパワーで漕いだため、後ろにとっては動く障害物となっていたのは内緒である
峠は速攻で切れて漕がずにクリアする
3周回目の桜並木では前方でJungeとGoridanさんが掛けているのを後目に単独走
250W弱の一定ペースを刻めたかな


15分であれば230W位では漕げそうであろう
もし脚が余れば後半上げれば良いであろう
脚余んないかもしれないし
が結論
998KJ-TSS125-50km
58kg