夕練
猪子へ
＜足利＞
Training-Time
NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence
猪子 17:30
219-159-174-92
逆トリタ 7:15
217-161-177-95
裏松風 3:27
285-163-174-85
同じ事をしていても進歩がなさそうなため、今流行ってる？やまめのお辞儀漕ぎとやらを導入してみる
暫くはこのフォームを固めるために練習してみようと思ふ
Total
KJ-TSS-NP-km
737-94-199-37
夜は利根川TT反省会
楽しく飲めました
反省会大好き
