猪子 長石 大間々

9時まで要携帯電波圏内のため迷うことなく猪子へ
序盤は前日の赤葡萄酒が残っている

猪子の周回は3日前とは異なり、ショボショボとＴＳＳを稼ぐべくゆっくりと走る
目標パワーの設定も無し
1周目猪子の登りで渡良瀬練列車とすれ違う
1周目の逆トリタで多分チャンプとすれ違う
2周目猪子の登りで渡良瀬練列車にドカーン、と抜かれる
更にしろたん号にもドカーン、と抜かれる
まあ今日は程々にＴＳＳを稼ぐのさ、とボチボチ走る
逆トリタと3周回目をしろたんさんとお喋りしながら緩々走行
そのまま、緩々長石へ
タイムも計らず重めのギアでＳＦＲもどき
長石を降りてしろたんさんと別かれ、大間々まで行った後ＣＳＴで少し駄弁って帰宅
120ｋｍ位

流して走って今日の目標である”程々にＴＳＳを稼ぐ”のミッション達成と思っていたが
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/sports/athletic/all/2013/columndtl/201306130005-spnavi
によるとイマイチ意味の無い行動の様だ…
59ｋｇ